8月1日，中国人民健康保险股份有限公司成功签约国内个人税收优惠型健康保险新政发文后的第一单，这意味着国家金融监督管理总局印发的税优健康险惠民新政正式落地实施。
7月6日，国家金融监督管理总局印发《关于适用商业健康保险个人所得税优惠政策产品有关事项的通知》，自8月1日起实施。人保健康首批推出的10款税优健康险产品，全面对接在职人员、少儿、老年人、带病体等各类人群，产品类型实现了长期护理保险、医疗保险及疾病保险3个税优险种的全覆盖。人保健康总精算师温家振介绍，首批推出的10款税优健康险产品，侧重在人保健康产品品类和经营经验较为丰富的护理险和医疗险两个险类上。基于人保健康长护险业务的行业领先优势，公司针对消费者生命周期内不同阶段护理需求的不同和护理险产品适用场景的不同，为不同年龄段设置了差异化、有针对性的护理保障，开发了终身护理险和定期护理险两款税优长期护理保险产品。
人保健康总裁邵利铎表示，税优健康险新政是国家出台的一项惠民政策，将个税优惠和普惠型健康险结合，用政府与市场的合力，进一步提高民众的健康保险保障水平。人保健康积极发挥公司专业和渠道优势，全面部署、倾力推动，将优惠政策真正转化为惠民红利。来源：人民网
尹佳跟过敏“杠”了30多年。
作为北京协和医院变态反应学系主任、中国医师协会变态反应医师分会会长，尹佳发现，过敏性疾病患者这些年越来越多了，尤其近十年，可以用“陡增”来形容，亟须引起广泛重视。
8月7日至13日，是第八个“中国过敏防治周”，主题是：“关注气候、环境和生活方式变化，预防过敏”。
“希望通过科普宣传和学术推广，帮助公众了解气候、环境和生活方式变化对过敏性疾病的影响，提高公众对上述因素诱发的过敏性疾病的认识水平，使其在生活中自觉避免过敏诱因，追求自然的生活方式，保护环境，和医生一起，共同推动提高我国过敏性疾病的防治水平。”尹佳说。
过敏人数快速增加，呈现年轻化趋势
不过敏的人很难理解过敏的感受。有人认为，过敏就是对某种物质过于敏感的意思。
“过敏实际上是身体的免疫系统发生了紊乱，对外来物质产生的一种过度反应。”尹佳对此正本清源，“当过敏发生时，免疫系统把像花粉、食物这些平常可以接受、耐受的物质视为异物，对其进行抵抗、清除，对人体组织产生损伤，进而导致过敏症状的出现，比如水肿、皮疹、哮喘等。”
过敏性疾病在中国人的疾病谱里，是最近这些年才进到前列的。尹佳在协和医院出门诊，以前还有淡季旺季，现在一年到头，患者从不减少，而且越来越呈现年轻化、低幼化趋势。
“过敏的人数现在处于快速增长的水平，尤其是最近10年，我觉得差不多是陡增了。”尹佳说，“而且在年轻群体里，疾病的发病率一下子就特别高了。我现在的门诊，患者几乎一半是儿童，跟儿科似的，诊室里得放很多玩具。这些孩子，有患上湿疹特应性皮炎的，有食物过敏的，有的连牛奶、鸡蛋、小麦都不耐受、都不能吃。”
关于过敏人群的数量，虽然中国还没有一个基于普通人群的流行病学调查，但从一些局部调查中已能见到端倪。
2009年，尹佳承担了一个国家课题，在全国十几个城市，对8种过敏性疾病的发病率进行了流行病学调查，入组了十几万人。
数据显示，那个时候，也就是10年前，北京、上海、广州、济南这样的大工业城市，过敏性疾病的发病率已经跟西方发达国家接近了；发展相对滞后的城市，发病率则是低的。“可以看出，过敏性疾病的发病率跟GDP增速、经济发展水平、城市化程度是有密切关系的。”尹佳说。
北京世纪坛医院在内蒙古做过花粉症的流调。2018年发表的成果显示，花粉症在当地的发病率是18%，过敏性鼻炎的发病率超过了20%。
如果再把视线放到全球，就能看到，过敏性疾病是近几十年来发达国家和发展中国家普遍迅速增加的一个公共卫生问题，已成为一种主要的全球流行病。世界卫生组织估计，目前全世界有4亿人患有过敏性鼻炎，3亿人患有哮喘。
这种情况造成了巨大的社会经济负担。早在2007年，美国过敏性疾病的治疗总费用就达到197亿美元；2014年欧盟估计为55至151亿欧元；日本和花粉症相关的直接和间接医疗费用每年高达近3000亿日元。
环境、气候变化加重过敏性疾病
为什么现在过敏的人越来越多了？尹佳以一种常见的过敏性疾病花粉症为例，进行了解释。
之前有报道称，某年陕西榆林花粉症高发，是因为治沙飞机飞播沙蒿，造成了空气中花粉浓度特别高，所以患者暴增。尹佳对此并不认可。
“花粉症发病率升高，不是只发生在某一个区域，很多地方都在升高。比如内蒙古乌兰察布、河北张家口，那里没有飞播，但患者同样在增多，同样是花粉症的重灾区。”尹佳说。
尹佳认为，问题的答案，要到气候、环境和生活方式变化上去找。“这三方面的变化，就是过敏性疾病患者增多的原因，也是预防的切入点。”她说，而这三方面背后，是经济发展水平的提高，因此，过敏又被称为“富贵病”。
近年，全球气候变暖已成为世界各国政府关注的重要问题。因气候变化和环境因素改变带来的过敏性疾病发病率增高、病程延长、病情加重和随之而来的疾病负担加重等，已引起世界各国变态反应学界的高度关注。
据尹佳介绍，气温升高、气候变暖、海平面上升、冰川融化加速、极端天气增加、飓风、雷暴、严重干旱、空气污染等因素，可以使花粉季延长，花粉产量增大，在空气中浓度升高；极端天气导致的洪涝等使大面积居住区域被水浸泡，导致室内外空气中霉菌含量增高，霉菌过敏性哮喘发病率升高。
“我国部分地区花粉症的发病率已经超过20%，其中37%的花粉过敏性鼻炎患者将在5年内发展成哮喘；霉菌诱发的哮喘已经成为我国儿童过敏性哮喘的首要原因。”尹佳说。
基于这种形势，世界变态反应组织给今年“世界过敏周”（6月18日—24日）设定的主题是“气候变化加重过敏性疾病，准备应对”，呼吁全世界过敏性疾病领域的工作者向公众宣传推广这方面的科普知识，大家联合起来，共同面对过敏性疾病逐年增高的挑战。
改变过于精致的生活方式，亲近自然
如果说环境、气候的变化是助攻，那么，生活方式的变化，则是过敏性疾病人群增多的主推手。
“70年前，中国人是用什么洗头的？”尹佳曾在自己的微博上发起过这么一项调查，很多网友都参与了，“有说用皂角的，有说用草木灰的，有说用肥皂的，还有说用碱的。总之，都是天然性的。”
很快，中国人的洗涤用品丰富了起来，各种人工合成的洗发香波层出不穷。尹佳的担忧也随之而来。
“几千年传统的生活方式，使我国过敏性疾病的发病率一直处于较低的水平。改革开放以来，我国经济飞速发展，老百姓生活水平和生活方式也与之前相比发生了巨大变化。”尹佳说，“随着生活水平和环境的改善，各种室内装饰材料、食物添加剂、化妆品、洗涤用品等已成为每个人都离不开的产品；和祖辈相比，年轻人的生活更加远离自然了。”
过去几十年，西方国家以花粉症为代表的过敏人群陡然增加。在尹佳看来，这是因为精致的生活方式和频繁使用洗涤用品等，破坏了人们天然的皮肤保护屏障和消化道自然屏障，使得各种皮肤过敏和食物过敏出现。
“对外界来说，人体有几道屏障，比如皮肤屏障、呼吸屏障、消化道屏障。它们是由各种各样的微生物组成的微生态。肠道有肠道的微生态，皮肤有皮肤的微生态，其中存在很多有益的细菌，跟我们共生，提供一种天然的保护，让体内的生态和体外的生态达到一个稳态的平衡。”尹佳说，这种平衡现在不断被打破。
比如消毒。“生活中到处都在消毒，给地板消毒、给餐具消毒、给手消毒、给奶嘴消毒……在形形色色化学物质的围绕下，人体平衡被破坏了。”尹佳说，“过去生活条件差，很多农村孩子被寄生虫感染，肚子里都有蛔虫。在感染那些细菌和寄生虫的同时，其实也锻炼了强大的免疫系统，把过敏压下去了。”对此，尹佳建议今天的家长：让孩子多玩土。
过敏可防可治，就是医生太少
100年前，美国专家就发现，那些种田的人天天接触花粉，不得花粉症，得的反而是那些总在室内的人。
“总生活在室内，不晒太阳，不接触外头空气的人，容易过敏。检测发现，大部分患者体内的维生素D含量特别低——缺少日晒、过度防晒的结果。维生素D低是容易发生哮喘、容易发生过敏的一个危险因素。”尹佳说。
因此，接近自然，调整生活方式，是预防过敏性疾病的重要途径。“采用什么样的生活方式，决定了你是不是更容易过敏。”尹佳说。
而一旦得了过敏性疾病，尹佳提醒，首先得去正规的医院查过敏原，找出来以后就要用正确的方法去回避。“同时，我们建议做脱敏治疗。”她说，“虽然无法根治，但脱敏治疗是唯一能够改变过敏性疾病自然进程的治疗方法。”
尹佳说：“脱敏治疗的原理跟打疫苗相似，你对什么过敏，就给你打什么，从小剂量一点一点加，直到打一个比较大的剂量。体内免疫系统一次一次被激发、被锻炼，再碰上过敏原就耐受了。”
谈起诊疗，尹佳喜忧参半：“变态反应医生最擅长的就是特异性诊断和脱敏治疗。但中国现在这种专科医生特别少。”
据统计，全国变态反应医生只有300多人，加上其他涉及过敏的专科，比如耳鼻喉、呼吸的医生，也不过2000多人。“我们为什么要发展学科？为什么要推动过敏的宣传？为什么要做科普？就是因为我们这方面的医疗资源太稀缺了，要大力培养专科医生。”尹佳说。
“过敏性疾病在了解致病诱因之后，是可预防可治疗的疾病。”尹佳说，“在今年的‘中国过敏防治周’期间，将向患者、媒体和公众推广今年主题所包含的各种过敏性疾病的科普知识，提高全民对气候、环境和生活方式等因素可以诱发过敏性疾病的知晓度，帮助他们主动寻求医生的检查与帮助，保持健康自然的生活方式，避免过敏原，保护环境，共同预防过敏性疾病的发生或加重。”来源：人民网
学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育开展以来，国家医保局各级党组织和党员干部着力学思想、强党性、重实践、建新功，把理论学习、调查研究、推动发展、检视整改贯通起来，有力推动了医疗保障事业高质量发展。
加强理论武装，坚定理想信念
国家医保局党组将开展主题教育作为重大政治任务，扛起主体责任，精心组织、周密部署。全体党员干部做到真学真信真用、入脑入心入行，提高政治站位，强化政治自觉和政治担当。
国家医保局内各单位创新学习方式，在学深悟透党的创新理论上用心用力。按照“以学铸魂、铸牢政治忠诚，以学增智、提高能力本领，以学正风、树立良好形象，以学促干、推动事业发展”的要求，以国家医保局党组带全局的形式举办为期一周的专题读书班，以“领导干部领学促学+专题交流研讨”相结合的方式，认认真真读原著、原原本本悟原理；依托“三会一课”、主题党日等活动，通过交流研讨、宣讲阐释等方式，组织党员干部深刻领悟习近平新时代中国特色社会主义思想的真理力量和实践伟力。
6月29日，围绕“深学细悟笃行习近平新时代中国特色社会主义思想在推进中国式现代化新征程中展现医保新担当新作为”，国家医保局党组书记、局长胡静林讲授专题党课。他指出，习近平新时代中国特色社会主义思想为推动新时代党和国家事业发展提供了根本遵循和行动指南，要切实将其转化为坚定理想、锤炼党性和指导实践、推动工作的强大力量。
大家表示，要以主题教育为契机，自觉用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。要将焕发出来的学习和工作热情转化为攻坚克难、推动医保事业高质量发展的强大动力。
直面困难问题，大兴调查研究
国家医保局党组聚焦影响和制约医疗保障事业高质量发展的问题短板，深入典型地区开展调研，倾听群众诉求，与基层共同研究存在问题的根源，运用党的创新理论研究新情况、解决新问题，探讨拿出破解难题的管用思路和有效办法。
领导班子围绕“医疗保障促进群众基层就医、推动基层医疗机构提升早诊早治和健康管理能力”这一重大主题，深入北京、广东、贵州及甘肃等地开展调研，与基层医务人员和患者面对面沟通交流，听取医疗机构负责同志的意见建议，寻找做强基层、激活基层、让基层医疗机构真正成为群众健康守门人的有效办法和思路；围绕挂网药品价格、建立长期护理保险制度、全面推进医保基金智能监管、医保大数据赋能医保管理服务等医保领域重大问题，深入江苏、黑龙江、青海、海南等地基层一线开展调查研究，认真倾听群众诉求，摸清基层困难问题，听取对完善政策的意见建议。
立知立行立改，彰显使命担当
国家医保局各级党组织和党员干部坚持边学习、边对照、边检视、边整改，对已经查摆出来的药品价格、经办服务、基金监管等三方面突出问题，逐项制定整改措施，立行立改，更好满足参保群众需求。
加强医疗保障基金使用常态化监管、加强智能审核和监控知识库与规则库建设、开展医保反欺诈大数据应用监管试点……国家医保局将维护医保基金安全作为医疗保障首要任务，通过强化智能监控和大数据监管应用等手段，不断织密扎牢医保基金监管的制度笼子，推动形成医保基金监管高压态势。
近期，用于肾上腺皮质功能减退症及先天性肾上腺皮质增生症治疗的醋酸氢化可的松片价格大幅上涨，供应异常。为加强药品价格专项整治，减轻患者用药负担，国家医保局约谈相关企业，并将约谈结果和整改要求通报至各省医保部门和医药集采机构。目前各省已基本调整到位，患者可在公立医疗机构购买降价后的该药。
为更好地向参保群众提供便捷高效的医保经办政务服务，国家医保局进一步创新服务模式，推出首批16项医保服务便民措施。针对群众反映强烈的医保关系转移接续办理慢问题，精简办理材料，将原来45个工作日压缩为15个工作日；针对传统服务窗口职能单一、季节性办事拥挤等弊端，推进经办服务窗口“综合柜员制”；健全基层服务网络，积极打造“15分钟医保服务圈”；针对老年人等特殊群体，推进服务设施适老化改造和无障碍信息服务，设置帮办代办等咨询服务窗口等等。
下一步，国家医保局将继续突出问题导向、目标导向，着力破解制约医保高质量发展的深层次问题，奋力谱写医疗保障惠民暖民便民新篇章。来源：光明日报
夏日炎炎，面对强烈的紫外线，我们应该如何正确防晒？
“防晒并不只是防晒黑，还要防晒伤。借助遮阳伞、墨镜、防晒衣等硬防晒，以及涂抹防晒霜等手段，可以一定程度上预防皮肤老化。”首都医科大学宣武医院皮肤科副主任医师常晓说，大家要根据自己的皮肤状况、防晒需求来选择防晒方式和用品。
常晓告诉记者，出门就涂抹防晒霜并不是必需的，每天都涂防晒霜有可能对皮肤产生负担。比如在居家或办公环境下，只要不是长期处于透明玻璃旁，不需要涂抹防晒霜。如果只在户外暴露20分钟左右，或紫外线指数在2以下，硬防晒就可以达到好的防晒效果。如果紫外线强烈，或户外活动超过半小时，建议采用硬防晒叠加涂抹防晒霜。
按照防晒剂成分的不同，防晒霜分为物理防晒、物化混合防晒以及化学防晒。应该如何涂抹防晒霜？常晓说，如果是物理防晒霜，只需要在出门前涂抹；其他则需要在出门前20—30分钟涂抹才能达到好的效果。防晒霜应足量涂抹，一般来说，整个面部需要用到一个硬币大小的量，并根据实际使用情况补涂。
“皮肤比较敏感的患者一般建议选择硬防晒或物理防晒霜。”常晓说，使用防晒霜后还要做好清洁。一般的物理防晒、物化混合、化学防晒的用品可以使用洗面奶清洁，对于防水抗汗型的防晒霜，则需要使用卸妆产品。如果患者因长时间强烈紫外线照射，皮肤部位出现红斑、水肿、水泡等，轻微不适时可以冷敷，严重的应尽快就医。来源：人民网
近日，一组照片和视频引发网友关注：强降雨导致道路积水，几位辅警与民警在齐胸深的积水中，涉水救援被困车辆里的人员。其中一张照片定格了一名辅警用托举方式营救小女孩的瞬间，这一举动深深地感动了网友。
据人民日报微信公众号报道，7月26日20时至27日6时，四川省泸州市古蔺县出现极端强降雨天气，最大小时雨量达146.1毫米，古蔺多个乡镇小时雨量超过100毫米，暴雨导致道路积水严重。
7月27日凌晨4时许，古蔺县公安局巡防大队接到群众求助电话，一辆车因发动机进水熄火，车上3个大人和3个小孩一共6人被困。巡防大队队员赶到现场时，发现积水已淹至道路1米深位置，眼看水位还在不断上涨，即将淹没车顶，救援刻不容缓。
几位民警和辅警来不及带上救生设备，赶紧徒步向车辆靠近。据辅警康安友回忆，水流非常急，他们蹚水前行，几次都险些被冲走。当时，被困车辆已经漂浮在道路上，水不断从车辆缝隙涌入车内，由于车辆被积水包围，车门无法打开。危急之时，他们决定用接力的方式救援。辅警钟迎春在副驾车窗处将被困人员抱出来，交由康安友送至路边安全地带，再由辅警桂飞和民警陈林将其送往医院。
这时，一名被困车内的小女孩因呛水身体不适，辅警康安友将她托举过肩，在齐胸的水中小心翼翼将她转移到安全区域。后经医护人员检查，此次6名被困人员均无大碍。
康安友将小女孩托举过肩的营救过程被附近群众拍下，相关视频和照片在网络传播后引发关注，很多网友为康安友和他的同事们点赞。网友“云里看花”感慨道：“平凡人创造了不平凡之举！”网友“云韵”也称赞说：“有爱心，有担当，带来了满满的正能量。”
7月28日，泸州市公安局为此次救援工作中表现突出的民警和辅警颁发表彰证书。其中，康安友因托举营救小女孩被记个人一等奖。来源：人民网
家庭自测血压值一般低于在医院或诊所测的血压值，正常参考值为<135/85mmhg，对应于诊所血压<140/90mmhg，高血压病人治疗应该达到的家庭自测血压目标值也是<135/85mmhg。
我国的标准是：家庭血压的平均值≥135/85mmHg时，可以确诊高血压，或血压尚未控制。
所以，当您自己在家量的血压超过135/85mmHg时就要到医院看看有没有高血压了。或者您吃着降压药的情况下，在家量的血压总超过135/85mmHg，也需要找医生看看需不需调整降压药了。
另外，血压要和自己比，比如年轻时血压是110/70mmHg，现在血压130/80mmHg，即便没有达到高血压的诊断标准，但患心脑血管疾病的风险已经显著升高了。所以，没有高血压者要保持健康的生活方式，尽量保持更低水平的血压。
还要注意，一些基线血压水平比较低的人，比如年轻时有生理性低血压（血压低于90/60mmHg），如果血压水平提升了40/20mmHg，就应该判断为存在高血压状态。来源：北京青年报
长时间提拉重物——一直紧绷着的肩关节可能会“冻住”！
肩部外伤后不重视功能锻炼——长期缺乏活动易导致“冰冻肩”！
抓单杠、荡吊环——不科学的运动方式反而会让“冰冻肩”找上门！
空调房里不注意保暖——当心肩关节会被“冻结”！
除了活动受限 “冰冻肩”还有一特点
“冰冻肩”即肩周炎，又称肩关节周围炎，俗称“五十肩”。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，是中老年人肩关节最常见的疾病，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。患者的肩关节可有广泛压痛，并向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的肌肉萎缩。
我们的肩关节由肩胛骨的关节盂和肱骨头构成，肩关节内填充着关节液，起润滑作用，外周包绕关节囊，起固定和保护关节的作用。炎症是导致肩关节表面组织粘连、关节液减少的主要原因。导致炎症的原因则非常多，如外伤、手术、肩关节长期不活动等。此外，“冰冻肩”还有可能是全身疾病的表现之一，如糖尿病、风湿类疾病等。
判断肩关节疼痛到底是不是“冰冻肩”，医生主要根据体格检查来诊断，活动范围下降，肩关节周围有典型的压痛点，基本上可以诊断。为了明确病情发展程度，还需要完善X线、核磁共振等影像学检查，必要时抽血化验除外其他系统性疾病。
本报香港7月26日电 （记者冯学知）香港浸会大学中药创新研发中心25日召开记者会，宣布该中心研发的用于治疗慢性便秘的中药复方新药获美国食品和药物管理局许可，在美进行一期临床试验，成为香港首个获得该许可的中药新药。
香港浸会大学协理副校长（中医药发展）、中医药学院临床部主任、中药创新研发中心总裁卞兆祥介绍，慢性便秘是一种常见性的胃肠道疾病，患病人数众多而且普遍，团队基于对便秘的临床及基础研究，从中药古方中发现了一种优于现有治疗方法的中药复方，并按照美国食品和药物管理局新药评审要求开发出了质量更高、更稳定的中药新药。
“中医复方治疗便秘的同时，还可以调节病人的体质，凸显了传统中医的智慧。”卞兆祥表示，中药治疗便秘历史悠久，却一直未能走向国际，中药创新研发中心研发的中药复方新药今次获准在美临床试验，表明香港中药创新研发成果得到国际同行认可，也为今后香港中药新药走出国门积累了经验。
香港浸会大学中药创新研发中心由香港特区政府创新科技署支持，于2020年9月正式成立，是香港本地大学首间综合性中药研发中心。来源：人民网
本报北京7月26日电 （记者白剑峰）为在全社会形成重视儿童眼健康的良好氛围，持续推进综合防控儿童青少年近视工作落实，国家卫生健康委决定在全国持续开展“启明行动”——防控儿童青少年近视健康促进活动，并发布了《防控儿童青少年近视核心知识十条》。
本次活动的主题为：重视儿童眼保健，守护孩子明眸“视”界。强调预防为主，推动关口前移，倡导和推动家庭及全社会共同行动起来，营造爱眼护眼的视觉友好环境，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
国家卫生健康委要求，开展社会宣传和健康教育。充分利用网络、广播电视、报纸杂志、海报墙报、培训讲座等多种形式，广泛开展宣传倡导，向社会公众传播开展儿童眼保健、保护儿童视力健康的重要意义，以《防控儿童青少年近视核心知识十条》为重点普及预防近视科学知识。创新健康教育方式和载体，开发制作群众喜闻乐见的健康教育科普作品，利用互联网媒体扩大传播效果，提高健康教育的针对性、精准性和实效性。指导相关医疗机构将儿童眼保健和近视防控等科学知识纳入孕妇学校、家长课堂内容。
开展儿童眼保健及视力检查咨询指导。医疗机构要以儿童家长和养育人为重点，结合眼保健和眼科临床服务，开展个性化咨询指导。要针对儿童常见眼病和近视防控等重点问题，通过面对面咨询指导，引导儿童家长树立近视防控意识，改变不良生活方式，加强户外活动，养成爱眼护眼健康行为习惯。
提高儿童眼保健专科服务能力。各地要积极推进儿童眼保健专科建设，扎实组织好妇幼健康职业技能竞赛“儿童眼保健”项目，推动各层级开展比武练兵，提升业务能力。来源：人民日报
炎炎夏日，空调成了许多人的“避暑神器”。
但是你知道吗？空调若使用不当，也可能对人的身体健康造成危害。此前有报道称，浙江杭州一男子一回家就哮喘病发作，医生在排除其他诱发因素后，判断与当时气温突然升高、启用空调有关。遵医生“处方”清洗空调后，该男子的哮喘病得到了缓解。
为什么空调不定期清洗会诱发哮喘病？清洗空调时，又有哪些注意事项？带着这些问题，科技日报记者采访了相关专家。
“清凉家电”竟能让人患病
一些人常常有这种感觉：长时间处于空调房中，就会出现感冒、发烧、头晕、胸闷等症状。这并非一些人“矫情”，而可能是由空调污染引起的。
“空调很长时间没使用或使用一段时间后，在其外罩、过滤网等部位上会积累大量灰尘、螨虫，甚至滋生霉菌。而开空调时，环境一般都是密闭的，这样空调内的灰尘就会通过出风口向室内传播。”北京协和医学院基础学院免疫学系博士、助理研究员蔡孟华向记者介绍，“这些物质通过呼吸道进入人体后会诱发呼吸道反应，使人出现咳嗽、喘息等症状。”
蔡孟华提醒，长期不清洗空调还可能导致空调吹出来的风味道较大，进而引起头痛、头晕、神经衰弱等，对人体健康构成威胁。
另外，空调房里待久了，很多人会觉得干燥，因此会用加湿器增加空气湿润度。殊不知，加湿器也有可能成为人们健康的“隐形杀手”。
“最近出现的新名词‘加湿性肺炎’，就是指因不当使用加湿器造成的一系列呼吸道疾病，包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。”北京协和医学院基础学院免疫学系博士徐玉鹏解释道，加湿器及其储水箱若不定期清洗、换水，可能会滋生细菌、真菌等微生物。处于水箱潮湿温暖的环境中，这些微生物会在短时间内迅速繁殖，并随着加湿器喷出的水雾在空气中弥散，其中一些致病菌会通过细小的水滴颗粒进入人的呼吸道和肺部，进而引起咳嗽、发热甚至呼吸困难等症状。
定期清洁空调以防危害健康
避免家用电器变“健康杀手”，需要对它们进行定期清洗。
蔡孟华表示，清洗空调不仅有利于防止空调导致的呼吸道疾病，还有利于提高空调的制冷、制热效率，延长其使用寿命。“一般来讲，空调每年清洗2—3次最为合适。通常是夏天空调开机前清洗一次，空调开机中间时段清洗一次，夏天结束空调关机时清洗一次。”她说，“空调的清洗应该包括空调机体外壳、过滤网、散热片，以及冷凝器和蒸发器等部件。”
蔡孟华补充道，在使用空调时切勿贪凉，一般空调温度调至26—28摄氏度为宜；同时，要注意定时开窗通风，让空气有效流通，减少细菌感染的机会。
此外，加湿器也要定时清洗换水。“加湿器应每天换水，每周清洗，以免细菌滋生，造成室内空气污染。”徐玉鹏表示，“加湿器不宜一直使用，最好不要持续使用超过2—3个小时。”
对于纯净型加湿器，只需定期更换过滤网和蒸发器即可。对于超声波加湿器和电加热式加湿器，首先应先用半干的纸巾或抹布将加湿器的机身清理干净。在外观清洗干净后即可清理加湿器水箱。若加湿器进水口很小，可在水箱中放少量大米和水，拧上进水口的盖加以晃动。在晃动的过程中，大米与水箱内壁会产生强大的摩擦力，进而将水箱里的脏东西去除干净。最后是清理震荡片附近及水箱底部与主机水槽接口地方的水垢，可选择先用白醋将其溶解，然后用棉签擦拭掉。来源：科技日报