人民网北京9月21日电 （记者温璐）据中国政府网消息，国务院此前发布《关于2022年部分节假日安排的通知》。国庆节10月1日至7日放假调休，共7天，10月8日（星期六）、10月9日（星期日）上班。
根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》安排，在春节、清明节、劳动节、国庆节四个国家法定节假日，7座及以下小型客车享受高速免费通行政策。
今年国庆节高速公路免费7天(7座（含7座）以下小客车)，免费开始时间为10月1日0时，截止时间是10月7日24时。
此外，在近日的国务院联防联控机制新闻发布会上，国家卫生健康委疾控局副局长吴良有表示，为确保国庆前后不发生本土规模性疫情，最大限度减少对人民群众生产生活的影响，让人民群众度过一个健康、平安、祥和的假期，按照国务院联防联控机制工作部署，坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针不动摇，坚持科学精准从严从紧做好疫情防控，在全面落实第九版防控方案的基础上，强化优化了一系列防控政策措施。
一是倡导广大群众国庆假期在本地过节，尽量减少跨地市出行，避免人群大范围流动引发的疫情传播风险。
二是安全有序出行。旅客须持48小时内核酸检测阴性证明乘坐飞机、高铁、列车、跨省长途客运汽车、跨省客运船舶等交通工具。
三是推广“落地检”。按照“自愿免费即采即走，不限制流动”的原则，跨省流动人员抵达目的地后，积极配合当地完成“落地检”。
四是查验有效核酸检测阴性证明。入住宾馆、酒店和进入旅游景区等人流密集场所时，要查验健康码和72小时内核酸检测阴性证明。从外省(区、市)返回的建筑工地人员要查验48小时内核酸检测阴性证明。
五是减少不必要的聚集性活动。非必要不举办培训、会展、文艺演出等大型聚集性活动。确需举办的，落实防控措施，参加活动人员需扫码登记、查验48小时内核酸检测阴性证明。提倡群众从简举办婚丧嫁娶，尽量减少人员数量。陆路抵边县(市、区、旗)避免举行大规模人员聚集性活动。来源：人民网
本报讯 （记者 李 阳）全国共立案侦办养老诈骗刑事案件4.1万余起，破案39294起，打掉犯罪团伙4735个，一审判决案件1645起4523人，二审判决324起1175人，案件重刑率达26%，追赃挽损308亿余元。9月23日召开的全国打击整治养老诈骗专项行动总结会透露，经过为期半年的专项整治，养老诈骗违法犯罪得到有力遏制，群众满意度达86%。
“以房养老”、“投资养老”、保健品坑老……近年来，以“养老”为名的违法犯罪愈演愈烈，老年人深受其害，人民群众深恶痛绝。
以习近平同志为核心的党中央高度重视养老事业，始终把老年人福祉记挂在心。2022年4月，一场为期半年的打击整治养老诈骗专项行动在全国范围内展开。以提供“养老服务”、投资“养老项目”、销售“养老产品”、宣称“以房养老”、代办“养老保险”、开展“养老帮扶”等为名侵害老年人合法权益的六类犯罪被作为打击重点。
“专项行动以来，人民法院切实贯彻落实中央领导同志重要指示精神和全国专项行动部署要求，制定全国法院专项行动实施方案，成立全国法院专项行动办公室，召开全国法院专项行动推进会，配合全国专项办开展专项行动督导，认真组织全国法院深入开展专项行动。”最高人民法院刑三庭有关负责人告诉记者。
为依法有效推进打击整治养老诈骗专项行动，8月24日，最高人民法院发布6件养老诈骗犯罪典型案例，进一步明确六类重点打击犯罪的表现形式，揭露养老诈骗“套路”手段及其危害。全国法院执行养老诈骗案件财产近30亿元，最大程度挽回受害群众经济损失。
记者了解到，依法严惩养老诈骗犯罪的同时，人民法院坚持边打边建、建立健全预防治理和保障老年人权益的长效机制。最高人民法院、最高人民检察院、公安部联合出台了《关于打击整治养老诈骗专项行动的指导意见》。各地法院结合办案，深入分析研判养老诈骗案件发生背后的原因，共发送司法建议函1200余份，以案促治、以案促建。
让广大老年人安享幸福晚年，是“家事”，也是“国事”。专项行动虽已结束，但打击整治养老诈骗永远在路上。“接下来，全国层面的工作将转入常态化，以完善‘六大长效机制’为抓手，持续保持对养老诈骗违法犯罪的严惩高压态势，持续深化养老领域相关行业治理，为广大老年人安享幸福晚年营造良好社会环境。”中央政法委有关负责人表示。来源：人民法院报
中新网北京9月25日电(韦香惠)直径小于5毫米，甚至达到纳米级，肉眼几乎很难发现的微塑料，却被人们不知不觉中吃、喝或吸进体内。研究发现，这可能成为人类健康的又一“隐形杀手”。目前，中国多地已出台相关规定加强塑料治理。
关于吃肉，有一种说法：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。其中，猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。
吃肉顺序优先鱼虾类
鱼虾类脂肪含量低，且含有较多不饱和脂肪酸；禽类脂肪含量也较低，其脂肪酸组成也优于畜类脂肪。所以一般人群在吃肉顺序上可以优先考虑鱼虾类。
吃肉优选鱼虾，并不是意味着只吃鱼虾。正确的肉类摄入量的顺序是没有腿的>两条腿的>四条腿的。
完全不吃红肉会导致缺铁
完全不吃红肉，只吃鱼虾或鸡鸭肉，很容易导致身体里的铁元素不足，因为猪肉、牛肉、羊肉等红肉恰是铁元素的优质来源。
铁参与体内氧的运送，而且对维持正常的造血功能和免疫功能起着重要的作用，缺乏会导致面色苍白、疲劳乏力、头晕、心悸及缺铁性贫血。
所以，什么肉吃多了都不合适，什么肉都不吃也不合适。我们需要做的是掌握好量，各种肉类交替食用，这样才能均衡营养。
合适的吃肉量到底是多少呢
最简单的一个判断办法：手指两个关节的长度，差不多两个手指的厚度，这样大小的一块肉，大概是生重一两（50克）。做熟后重量会减少，一两生肉变成熟肉以后大概是35克。
一般成人，在动物性食物的摄入量上，平均到每天可以吃生重40-75克的禽畜肉，再加上40-75克的水产，以及一个鸡蛋。来源：北京青年报
9月6日下午，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席、中央全面深化改革委员会主任习近平主持召开中央全面深化改革委员会第二十七次会议，审议通过了《关于健全社会主义市场经济条件下关键核心技术攻关新型举国体制的意见》等5份文件。
会议所指出的“新型举国体制”受到广泛关注。
“预计‘十四五’时期，我国60岁及以上老年人口总量将突破3亿，占比将超过20%，进入中度老龄化阶段。”在国家卫生健康委9月20日召开的“一切为了人民健康”系列新闻发布会上，国家卫生健康委老龄司司长王海东介绍了我国老龄化的趋势，他表示，2035年左右我国老年人口占比将超过30%，进入重度老龄化阶段。
9月10日，歌手傅松因口腔癌去世，终年36岁。傅松生前曾在社交平台上表示自己的口腔癌系槟榔所致，呼吁大家“珍惜生命，远离槟榔”。近日，“36岁歌手嚼槟榔6年因口腔癌过世”的话题一度登上微博热搜，舆论场中关于禁售槟榔的呼声再起。据浙江义乌市市场监督管理局工作人员透露，近期上级有关部门要求，浙江省内食品经营者不得销售食品包装和标签标识的槟榔制品，如果之后商家存在销售槟榔行为，相关部门会进行处罚。
前不久，在广东东莞，有母女二人食用自家腌制的泡菜后，出现恶心、呕吐、四肢乏力、血氧饱和度下降等症状，被紧急送进ICU抢救，多日后才恢复健康。
医生在她们的呕吐物及自制泡菜坛中都检出了肉毒杆菌。原来，她们有食用自制老坛泡菜的习惯，泡菜坛已使用长达6年，蔬菜定期添加，但坛子里的“酸汤”从不更换，殊不知“酸汤”已被肉毒杆菌悄悄污染并产毒，这才导致了这起事故的发生。
俗话说，“酒逢知己千杯少”，酒一直是国人饭桌上至关重要的存在。尽管这几年一些酒桌陋习逐渐被大众摒弃，甚至在一些情形下劝酒者要承担法律责任，但还是有很多难以推脱的酒局。推杯换盏之间，难免就要喝高。为此，网上不少店家开售“解酒药”，号称纯植物提取无副作用，让人“千杯不醉”。这世上真的有这样的“神药”吗？
大家看过金庸的《天龙八部》都知道里面有两个酒神——段誉和乔峰。段誉喝酒靠的是六脉神剑，可以把喝下去的酒变成涓涓细流，从手指中排出，乔峰则是真的天生就很能喝，千杯不醉。而在现实生活中，对于我们这样的普通人，有没有办法可以提高酒量呢？