科技日报北京8月26日电 （记者张佳欣）据25日发表在《自然·结构与分子生物学》杂志上的论文，日本京都大学研究团队发现一种STAG3-黏连蛋白能像“DNA组织者”一样，帮助精原干细胞（产生精子的干细胞）建立独特的基因结构。如果缺少这种蛋白，小鼠将无法正常产生精子，从而出现不育。研究还发现，这一蛋白在人体部分免疫细胞和血液癌症中高度活跃，阻断它能减缓癌细胞生长。这一发现为治疗不孕症和某些癌症带来了新的可能。
如果把DNA想象成一条很长的线，那么，每个细胞都携带大约两米长的“线”，而且这些“线”需要被整齐地折叠在微小的细胞核里。这种折叠高度有序，还存在一种称为“隔离层”的特殊边界，将不同区域分隔开来。
团队发现，环状蛋白质复合物，即黏连蛋白，是建立这些隔离层的关键“工具”。但长期以来，人们认为有丝分裂细胞中只存在由STAG1/2与RAD21组成的黏连蛋白，而STAG3仅在减数分裂中与REC8或RAD21L搭档发挥作用。
研究显示，在精原干细胞中，STAG3并未缺席，而是与RAD21蛋白结合，形成新的STAG3-黏连蛋白。实验表明，如果小鼠缺少STAG3，这些干细胞就无法顺利发育成精子，最终导致生育问题。
团队在人类数据中发现，STAG3在免疫B细胞和B细胞淋巴瘤中也高度表达。阻断STAG3会让淋巴瘤细胞的生长速度明显下降。这表明STAG3可作为未来癌症研究的潜在靶点。来源：科技日报
暑假余额不足，不少家庭正经历着相似的场景：孩子情绪低落、易怒、食欲不振，甚至深夜难眠。假期生活规律被打乱带来的体重增加、近视加深，更成为压在孩子心上的又一根稻草。从自由散漫的假期模式切换到规律紧张的学习状态，这道每年两度的“坎”，考验的不仅是学生的适应能力，更是家庭的教育智慧和学校的育人理念。
针对这种情况，有专家指出：持续一周以上的负面情绪和异常行为，可能是心理健康发出的预警信号。这绝非简单的“不想上学”，而是需要科学应对的身心适应过程。家长既要敏锐察觉变化，也要避免过度焦虑，用理解代替指责，用引导代替强制，方能帮助孩子顺利完成这次“模式切换”。
心理调适是缓解开学焦虑的关键。通过情绪卡片、绘画、角色扮演等方式，给孩子提供情绪表达的出口；提前调整作息、设定小目标，如同赛前热身，让身心逐步进入状态；每天40分钟的户外活动，既是健康需要，也是心理疗愈。这些方法看似简单，却需要家长的耐心陪伴和持之以恒。
体育运动的独特价值在此刻尤为凸显。家长要将体育锻炼从单纯的强身健体提升到全面育人的高度。集体运动培养团队意识，户外活动缓解用眼疲劳，规律锻炼塑造健全人格——体育正是治愈“玻璃心”的一剂良药。值得注意的是，运动贵在全面多样，切忌过早专项化，否则可能适得其反。
开学季恰逢夏秋交替，健康防护不可掉以轻心。疾控专家的提醒绝非老生常谈：校园作为人群密集场所，往往是呼吸道和肠道传染病传播的“放大器”。南方地区的虫媒传染病也需要提前预防。没有健康体魄，何来充沛精力应对学习挑战？
若孩子已出现明显心理问题，专业干预不可或缺。现代医学提供了药物、心理、行为、物理等综合治疗手段，但关键在于及早识别、科学应对。家长要摒弃“病耻感”，将心理健康视同感冒发烧一样平常，才能帮助孩子获得及时专业的帮助。
化解开学焦虑，需要家校社协同发力。学校不妨设置开学“缓冲期”，逐步加大学习强度；教师应关注学生心理状态，避免“开学即冲刺”的急躁；社区可提供活动场所，助力学生平稳过渡。每个孩子都有独特的成长节奏，尊重差异、科学引导，比整齐划一的要求更有智慧。
每一次开学都是成长路上的重要里程碑。用包容和理解化解焦虑，用科学和理性保驾护航，让孩子带着期待而非恐惧走进新学期——这不仅是家庭的期盼，更是整个社会的责任。让我们携手帮助孩子们完成这次身心准备的“软着陆”，让每一个开学季都成为充满希望的崭新起点。来源：北京青年报
孩子老去冰箱找饮料咋办？控制体重会不会影响长个儿？孩子减肥能节食吗……别焦虑，儿童营养专家为您答疑解惑。
暑假的三大催胖因素
肥胖是一个综合因素影响的结果，孩子一放假就长胖的主要原因可能是这些因素：
饮食失控暑假里三餐无规律，不少孩子存在膳食结构不合理（高脂快餐、含糖饮料、冰淇淋、甜点等西方饮食模式）、摄食过度（贪食、劝食、大吃大喝）及不良饮食行为（快食、餐前进零食、睡前进食）。
运动量归零夏季炎热，儿童大部分时间宅家，缺少自律的中等强度体育锻炼活动，一般超重肥胖儿童参与度更差，反过来又加重肥胖。
生活习惯认知误区暑期孩子一日三餐由家长供给，不少家长缺乏对超重肥胖的正确认识，认为“长得胖就是壮”“长个儿之前要先长胖”，这种填鸭式喂养或劝食手段导致给孩子摄入过多高脂肪、高蛋白、高糖食物。
专家提醒，暑期是儿童体重管理的危险期，但也是培养健康习惯的黄金期！建议家长帮助孩子制定规律的作息计划，每天保证一小时户外活动，用水果替代零食，让假期成为“健康增值期”而非“体重增长期”。
远离假期肥的饮食秘诀
暑期是孩子体重管理的关键期，合理搭配饮食尤为重要。新鲜蔬果富含膳食纤维和维生素，建议多选择当地当季的品种，如西瓜、黄瓜、绿叶类蔬菜等，既能补充营养，又能帮助消化，避免假期饮食不规律带来的肠胃负担。
优质蛋白质是孩子生长发育的基石。牛奶、酸奶、奶酪等奶制品不仅能提供丰富的钙质，还能满足日常蛋白质需求，建议每天适量摄入。此外，鱼虾、瘦肉、豆制品等也是优质蛋白的来源，可轮换搭配，保证营养均衡。
荤素搭配是关键，避免孩子挑食或营养单一。绿色蔬菜、豆类、坚果和海鲜含有丰富的矿物质，与瘦肉、蛋类等搭配食用，既能保证钙、铁等微量元素的摄入，又能提升餐食的多样性，让孩子吃得健康又美味。
最后，食材的品质同样不可忽视。尽量选择新鲜、少加工的食材，减少高糖、高油零食的摄入。家长可以通过变换烹饪方式，如蒸、煮、凉拌等，让孩子在享受美食的同时，养成良好的饮食习惯，远离“暑期胖”。
一眼分辨壮实和纯胖
定期体检不能少定期监测孩子的身高体重等生长发育指标，规律地进行儿童保健。随年龄增长进行生长曲线的动态评估监测是最准确的评估手段。
BMI百分位要看准儿童青少年超重和肥胖的诊断和筛查，一般采用BMI值（体重/身高的平方）在同年龄同性别的儿童人群中的百分位来确定。如果体重增长比身高快（BMI超过同龄85%的孩子），可能超重。如果身高体重同步增长，一般是正常发育。
体型变化要留意超重肥胖的孩子，脂肪会比较多地堆积在身体的中段。日常生活中也可以观察，孩子的小肚子是不是起来了，最近的腰围是不是上涨得厉害。
儿童减肥不能靠节食
儿童减肥绝不能简单节食！正处于生长发育关键期的孩子，需要充足营养支持身体各系统的发育。盲目节食极易导致孩子出现营养不良、营养素缺乏症，还可能引发贫血、生长迟缓、进食障碍等一系列问题。
饮食调整要聪明减少甜食、精制碳水、膨化食品等；增加全谷物、优质蛋白、新鲜蔬果；替换加工食品为天然食材。
全家一起健康打卡切勿让孩子单独食用所谓的减肥餐，只有全家共同践行健康饮食理念，才能取得良好效果。
运动要“有趣+有效”确保孩子每天进行至少一小时的户外运动，中等强度的有氧运动效果更佳。跑跳类运动以及具有社交属性和互动对抗性的运动都是不错的选择，既能锻炼身体，又能培养孩子的社交能力和团队协作精神。来源：北京青年报
总觉得每天睡不够，吃什么都没胃口……近段时间降雨频繁、天气潮热，关于湿气的话题登上热搜。多雨天气，该如何正确祛除湿气？近日，科技日报记者采访了陆军军医大学西南医院相关专家。
“平时人们口中所说的湿气，其实是人体内的异常水液代谢产物。”西南医院中医与风湿免疫科副主任医师宋福学介绍，脾胃可以运化水湿，具备“人体除湿器”的功能，如果脾胃虚弱，不能正常除湿了，人体内的湿气自然就产生了。如果不及时祛湿，可能会出现腹胀、食欲不振、大便黏腻不成形等症状，甚至可能发展为慢性胃肠炎、肠易激综合征。
那么，我们应如何避免大量湿气在体内聚积呢？“对于体内湿气较轻的人，可选择拔罐及艾灸，而对于体内湿气较重的人，则需要中医辨证后，进行针灸和中药综合调理。”宋福学说。
西南医院中医与风湿免疫科护士长余婷说：“除了中医调理，日常生活习惯也相当重要。”就穿衣而言，要优先穿棉、麻、真丝等天然透气面料，避免穿化纤类的衣服。如果遇到潮湿的天气，可穿速干衣或带有吸湿排汗功能的运动服装。同时，如果在空调房，要护住颈部、腹部、脚踝等关键部位，避免寒湿入侵。
宋福学建议，人们可以适当吃一些具有健脾祛湿作用的食材，比如用薏米、赤小豆、绿豆煮粥食用，或者用荷叶、冬瓜煮水饮用。此外，人们还要坚持适度运动，运动项目应以慢跑、八段锦、瑜伽等项目为主。不过，运动时不要过于激烈，以轻微出汗为宜。运动时间应选择早上或傍晚，锻炼时长不超过半小时。
余婷建议，夜间是身体排湿修复的关键时期，人们要规律作息，最好在23点前入睡，睡眠时间应维持在6到8小时。来源：科技日报
科技日报讯 （记者陆成宽）记者8月11日从中国科学院遗传与发育生物学研究所获悉，该所科研人员联合其他单位的科研人员，成功开发了一种基于人工智能（AI）的新型蛋白质改造方法。该方法巧妙地利用了现有通用蛋白质逆折叠AI模型，无需训练专属AI模型，即可实现蛋白质高效进化模拟和功能设计。相关研究成果日前在线发表于《细胞》。
蛋白质改造就像给生物分子做“改装”，通过调整氨基酸顺序改变蛋白质性能。相较于基因改造，蛋白质改造更为直接高效，能够快速获得自然界历经百万年进化才可能产生的特性。
然而，现有的蛋白质改造技术存在明显短板：传统方法高度依赖专家经验，耗时长、成本高；而新兴的AI预测技术需要为每种蛋白质单独训练专用模型，不仅通用性差，还特别消耗计算资源。“面对这些挑战，我们急需找到一种更‘聪明’的办法，开发出通用性强、效率高且不依赖昂贵算力的新型AI解决方案。”论文通讯作者、中国科学院遗传与发育生物学研究所研究员高彩霞说。
现有通用蛋白质逆折叠AI模型，可根据给定的三维结构，预测蛋白质可能的氨基酸排列。基于现有通用蛋白质逆折叠模型，科研人员开发了AiCEsingle模块，推出了一种新型蛋白质改造方法。
测试结果发现，新方法的预测准确率达16%，性能比其他常见AI模型提升36%—90%。同时，在实验验证环节，科研人员用新方法成功改造了8种功能各异的蛋白质，包括基因编辑关键工具脱氨酶等。
高彩霞表示，这个智能蛋白质改造新方法，相比传统手段效率更高、适用性更广、扩展性更强。它代表着生命科学领域的重要趋势，即用计算模拟部分替代实验室操作。特别值得一提的是，新方法大幅降低了AI技术的使用门槛，普通实验室无需配备昂贵算力就能享受智能预测的便利，让更多科学家受益。来源：科技日报
又到立秋，节气交替之际，养生保健方面需要做哪些准备？
6日，国家卫健委召开“时令节气与健康”发布会，邀请专家就如何开启健康的秋季生活给公众支招。
北京中医药大学东方医院主任医师王乐介绍，立秋后的养生关键在于主动适应“热凉交替”、昼夜温差显著的过渡性气候。昼夜温差大的地区，老人、儿童以及有高血压、慢性阻塞性肺病、冠心病等慢性基础疾病的人群，早晚应做好头颈、腹部保暖。
季节转换期是心脑血管疾病的高发期。对此，王乐表示，三个常见的季节性谣言需澄清：一是“换季输液能通血管预防脑梗”。输液并不能“冲走”或“疏通”已形成的动脉粥样硬化斑块，盲目输液反而可能加重心脏和肾脏负担，甚至诱发心力衰竭。二是“血压稍高没关系，换季后会自然降下来”。恰恰相反，季节转换期血压更容易波动，高血压患者必须坚持规律用药和监测血压，切勿擅自停药或调整剂量。三是“喝红酒、喝醋软化血管”。目前没有证据表明，上述做法能起到这种作用。
立秋后，天气逐渐干燥，有些人容易出现口干舌燥、皮肤干涩瘙痒等不适症状，是否有简单有效的方法缓解这些不适？王乐介绍，中医认为“秋燥”比较容易伤肺，肺喜欢湿润且和皮肤、鼻子关系密切。首先，食疗是应对“秋燥”最直接、最温和的方式，应适当增加百合、梨、银耳、莲藕、山药等滋阴润燥及健脾食材，同时减少辛辣、油炸和烧烤类食物的摄入。其次，可通过按摩迎香穴、合谷穴等一些特定穴位来激发身体的濡养能力。
高温多雨季节，蚊媒活跃。对此，江西省寄生虫病防治研究所主任医师丁晟介绍，不同蚊种传播不同的疾病，伊蚊可以传播登革热、基孔肯雅热和黄热病等疾病；按蚊是疟疾的传播媒介；库蚊可以引发流行性乙型脑炎、圣路易斯脑炎的传播；各蚊种还可引起丝虫病的传播。
丁晟建议，科学防蚊灭蚊，多管齐下做到“防灭结合”。例如，户外活动穿浅色长袖衣裤，涂抹驱蚊剂；避免在黄昏至清早蚊虫出没高峰期进入草丛、湿地；室内要安装纱窗纱门，使用蚊帐，同时要清除家中的积水容器，像蓄水池、水井等要加盖密封，以阻断蚊虫产卵滋生；购买使用正规的灭蚊产品，喷后要关闭门窗30分钟，通风1小时后才能进入，注意喷射的时候避开食物、餐具、火源和电源。来源：光明日报
一段时期以来，高温袭扰给公众生活和健康带来诸多挑战。8月5日，北京市疾病预防控制局与北京市气象局联合发布全市首个高温健康风险预警，引发社会广泛关注。北京青年报记者从疾控部门了解到，高温健康风险预警将成为本市常态化的健康预警机制，以帮助公众应对未来的高温天气。结合气象数据和健康数据，一旦预测次日有3个区的高风险和极高风险面积超过50%，就会触发预警机制，于20时左右在官方渠道发布预警提示，其预警精度可达街区级别。
查看更多新华社武汉7月31日电（记者闫睿）天气炎热，隐翅虫进入活跃期。这种常见于南方的小虫，近年受气候变暖影响，在北方的分布范围也逐渐扩大。其“个头小、来无影”，若不小心拍打还会刺激其释放毒汁让人患上隐翅虫皮炎，被称为“飞行的硫酸”，让人生畏。那么落在皮肤上该咋办？又该如何防范？发病怎样治疗？
啥是隐翅虫？
据生物学家介绍，隐翅虫身体细长，因翅膀通常不可见而得名“隐翅虫”。我国常见的是梭毒隐翅虫，从南到北都有分布，但发生期不太一样。通常，南方是高发区域，6、7月份隐翅虫数量尤其多。隐翅虫的活跃度和温度关系较大，天气较热时数量较多，活跃性也较高。
“隐翅虫的外形、大小像蚂蚁，翅膀小且薄，虫体一节黑色、一节橙红色，在花草树木密集处出现较多。”武汉市第三医院皮肤科副主任医师陶宇莎说，隐翅虫一般不会直接叮咬皮肤，但是被拍打后，会释放出强酸性毒汁，进而引起隐翅虫皮炎。
“以武汉为例，往年一般在5月份左右才陆续看到隐翅虫皮炎患者，今年4月份就比较多了。”陶宇莎说，科室今年收治的隐翅虫皮炎病例数量，是常年的2-3倍。
“由于隐翅虫太小了，不少人无意中拍死它而中招。”陶宇莎说，科室医生在值班室、自家中，都曾发现过隐翅虫。
发现了咋办？别打，可吹
隐翅虫体内携带pH值1-2的强酸性毒液。落在皮肤上，切不可拍打，以免刺激虫子分泌酸性物质伤害皮肤。最好的方式是轻轻吹走，或借助纸巾挥走。
陶宇莎解释说，隐翅虫释放毒汁沾染皮肤，2至4小时可引起隐翅虫皮炎。
“隐翅虫皮炎是一个迟发型反应。”陶宇莎说，刚开始不会有明显感觉，一天左右身上会出现轻微红斑，第二天水肿逐渐加重、出现明显灼痛感，到第三天会出现黄色脓疱。
一般来说，皮肤反应的严重程度与隐翅虫接触皮肤的面积和释放的毒汁量有关。如果用手把虫打破了，又摸到身体其他部位，就会出现多处条状分布的红斑水肿。
武汉市第三医院皮肤科护士长陈丹说，通常来说，拍打隐翅虫可使皮损面积扩大3到5倍。医院近期接诊的隐翅虫皮炎患者中，近九成皮损出现在面部、颈部。
日常如何防范？发病怎样治疗？
陶宇莎提醒，夏季户外活动多，活动范围内花草树木多，家中纱门纱窗没有关好，都是人们易接触到隐翅虫的潜在因素。夏季户外活动时，如感觉皮肤有痒感，不要直接拍打。特别是发现有不明虫子落在身上时，尽量吹走驱赶。因毒隐翅虫有趋光性，夜间受灯光吸引可能飞入室内，要注意关好家中门窗、纱窗。
如发现隐翅虫接触皮肤，将其吹走后，尽快用胶带粘掉可能存在的毒液，然后使用肥皂、流水清洗15分钟左右，以减少对皮肤的刺激。此外，也可以薄涂一点弱效激素药膏。切忌使用酒精、碘伏、牙膏、生姜汁等涂抹。
隐翅虫皮炎出现早期，与其他过敏性皮炎较为类似，只有红斑和轻微痛痒。但隐翅虫皮炎会迅速加重，灼痛感也较明显，一般出现在身体暴露部位，呈条状或片状分布。
“如果发现皮肤有异常红斑水疱、灼痛感明显，应尽早到皮肤科就诊，避免因继发感染引起损害加重。”陶宇莎说，但不用过度担心，如果隐翅虫皮炎治疗及时，一周左右可以痊愈。来源：新华网
生孩子，国家发补贴了！
近日，《育儿补贴制度实施方案》正式公布，引发社会广泛关注。不少网友已经在兴奋地计算养娃能拿到多少补贴。据估算，全国每年2000多万婴幼儿可以领取现金补贴。
每孩每年3600元，政府拿出“真金白银”补贴育儿家庭，这项政策背后有何深意？
显而易见的是，这笔钱能够减轻家庭的育儿负担。养育孩子，从来不是一件轻松的事。从孩子呱呱坠地起，奶粉、纸尿裤、医疗、教育等开支便接踵而至，让许多年轻人“想生却不敢生”。有了育儿补贴制度，通过财政资金的精准发放，可以直接增加育儿家庭的现金收入，能在一定程度上缓解养育孩子的经济压力，尤其是对于中低收入家庭，这份补贴的分量格外不同——它切实补贴了部分家庭的基本开支，让养育孩子的压力有所减轻。
发放育儿补贴，也有助于营造生育友好的社会氛围。这笔“真金白银”的投入，向全社会传递了一个清晰信号：养育孩子不再仅是家庭独自承担成本的内部事务，更是需要国家支持的社会工程。作为一项强化生育支持的激励政策，育儿补贴直接回应了家庭最现实的育儿成本焦虑，以最直观的方式体现了社会对生育价值的认可，传递出鼓励生育、尊重养育劳动的鲜明政策导向。
发放育儿补贴，还是以人为本、“投资于人”的具体实践。钱花在哪儿，最能体现价值取向。0—3岁是孩子身心发育的关键期，也是家庭养育压力最集中的阶段。对这一关键时期投入，直接关系未来人口素质和国家长远发展潜力。育儿补贴发放“看得见”“摸得着”，这既是对人的投资，也是对未来的投资，是以“小切口”撬动“大民生”之举，有助于促进民生改善和经济发展的良性循环，为经济持续健康发展增添新动力。
当然，育儿是一项系统工程，没有哪项举措能“一招见效”，一份育儿补贴也不可能完全覆盖育儿支出。想让年轻人乐意生娃，还需要托育服务、教育、住房等政策协同发力。只有真正免除更多家庭生养孩子的后顾之忧，年轻人才能愿意生、也敢要娃，您说是吗？来源：人民网
今年大暑正值初伏，湿热交织，易引发脾胃功能减弱、消化能力下降等问题。7月23日，围绕防暑养生话题，专家在国家卫健委举办的“时令节气与健康”发布会上提出诸多建议。
对于“伏天晒背”的养生爱好者，中国中医科学院广安门医院主任医师张振鹏表示，大暑是“养阳”的好时节，晒背是其中之一。但他提醒，晒背并不是每个人都适合，尤其是体质弱、高龄的或者皮肤对紫外线过敏的人群，阳气偏盛或阴虚阳亢体质的人群，以及患有高血压、冠心病、高脂血症等基础病的人群。
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