还挺准的，我这两天确实压力很大。”一位年轻女士看着屏幕上刚生成的抗压能力监测报告对同伴说。一旁的眼底筛查设备前，排了不少观众。“请保持头部不动，很快就好。”工作人员轻声引导。短短数秒，高清眼底图像即刻生成，眼底血管脉络清晰可见。整套筛查免散瞳、无接触，全程仅需几分钟，手机即可接收完整报告，还能同步评估多项眼底病变与慢病风险，便捷高效。
9月9日，北京首钢园2号馆健康卫生服务专题展区，一台台智能医疗设备错落布设。这里围绕“AI+预防”“AI+筛查”“AI+诊断”“AI+治疗”“AI+康复”五大方向，完整展现数智健康全链条实践。
展区中央，一辆蓝白色大巴车格外引人注目。这是即将奔赴青海玉树的AI移动医疗车，承担北京对口支援玉树的基层诊疗帮扶任务。车身“北京”“援青”字样分外醒目，车尾标注有“国家人工智能应用中试基地（医疗）·北京”标识。
“车上都是高精度医疗设备，运行必须稳稳当当的。”中试基地的工作人员告诉记者，诊疗车底部配备液压支撑杆，车顶可拓展形成一片遮阳候诊区，专门适配偏远地区的户外诊疗场景，全方位保障设备稳定运行。
登上大巴车，约30平方米的车厢内，多款AI诊疗设备依次排布，覆盖影像筛查、慢病监测、儿科问诊等基层刚需诊疗项目。
“车厢里的DR智慧诊疗设备，是整套移动平台的核心设备。”工作人员介绍，诊疗车搭载5G智能传输系统，配备彩超、心电、检验等设备，构建起“一站式”移动体检平台。日常健康检查的全流程可在一辆车内完成。
一位来自河北雄安新区的退休医生驻足车旁，逐台体验设备。工作人员向他详细介绍了设备研发背景：“整车AI诊疗系统由北京安贞医院、北京儿童医院、北京同仁医院等多家头部医院联合企业集成研发，采用的都是成熟落地的临床技术……”听完介绍，老医生深有感触地说：“要是这个能下沉到基层，老百姓就不用千里奔波，扎堆大医院了。”
移步到相邻展区，中医和AI在这里相遇。智能化中医药诊疗设备人气高涨，不少观众在排队体验红外体质辨识设备。记者扫码后将面部放进识别框，几秒钟就生成了一份体质报告——“痰湿质”，附有常见症状、调理方向等。这是运用红外技术做“望诊”，借助可视化数据将中医所说的“寒热虚实”展现出来。
北京中医药大学研发的具身智能推拿机器人正在演示，两只机械臂模拟专业医师推拿手法，力道均匀、动作标准。“机器人可以自主找穴位吗？和真人推拿差距大不大？”现场观众纷纷提问。
“目前机械臂力度、角度已接近真人医师，仍在不断试验、优化迭代。”工作人员解释道，“把基础手法教给机器人，医生就能腾出手来服务更多人。”
逛完整个展区，不少前来参观的市民纷纷感叹：“以前总觉得AI医疗、智能诊疗离基层很遥远，今天亲身体验，才发现就在身边。”来源：光明日报
9月上旬，夏秋交替，北方多地进入花粉高峰期。秋季花粉与春季截然不同，但致敏性同样不容小觑。该如何区分是过敏还是感冒？日常防护又有哪些实用要点？
秋季花粉多为草类
致敏性更强
北方过敏季节性强，春天主要是树木花粉；秋天致敏的主力是蒿属、葎草/大麻属、藜/苋科、豚草这类杂草花粉。秋季、春季两个季节的致敏种属完全不同，因此对春季花粉不过敏的人群，可能会在秋季出现花粉过敏。
相比于春季花粉，秋季杂草花粉的致敏性更强，不仅容易引发鼻炎、结膜炎，还很容易影响下呼吸道，诱发哮喘，症状往往更顽固、更难恢复。
同时，还要多加注意“花粉食物过敏综合征”。例如，蒿属花粉过敏的人群在吃芒果、桃子、芹菜、胡萝卜、香菜等食物时可能出现口腔、咽部瘙痒、刺痛或烧灼感等情况，严重的还可能会出现咽喉水肿、呼吸困难、血压下降，有危及生命的风险。
查看更多不少市民去医院看病，都会遇到找不到具体科室、不会操作自助机等就医困扰。近日，由北京市卫健委牵头制定的地方标准《医疗机构门诊导医服务规范》征求意见稿，开始在北京市市场监管局官方网站面向社会公开征集意见。征求意见稿对导医的人员配置、岗位培训、服务内容、行为准则等作出全面细化，为北京二级及以上医院的门诊导医服务立下规矩。（见9月3日《北京青年报》）
导医，是患者走进医院接触到的第一道窗口，服务好不好，直接关系患者的就医体验。尤其是对老年患者、异地就医人员来说，很多人不熟悉医院的布局和就医流程，导医能精准指引路线、指导设备操作，大幅节省患者的就医时间，减少来回跑腿的麻烦。同时，导医可以及时回应患者咨询，疏导就诊高峰期的拥堵，安抚患者焦虑情绪，以及为行动不便的人群提供帮扶。
长期以来，由于缺乏统一标准，各地各级医疗机构的导医服务参差不齐，比如，有的医院导医岗位配置随意，高峰期人手不足，无法应对患者的扎堆咨询；部分导医未经系统培训，不熟悉科室分布、就诊流程和基础医疗知识，面对患者提问只能含糊回应，更没有应急处置能力；还有少数导医人员态度敷衍、耐心不足，存在消极应对的情况。
针对相关现象，此番北京尝试出台专项服务规范，进一步明确导医的人员配置、职责范围、培训体系等，有利于推动导医服务流程标准化、专业化。同时，在研判具体导医场景的基础上，服务规范为导医行为划出红线，比如，明确对超出职责范围的事项，导医应主动指引至对应部门或联系相关人员对接，不得推诿、不得简单答复“不知道”；再如，规定导医要严格保护患者隐私，不得擅自泄露患者个人信息、病情及就诊记录。相关条款所指向的，都是倒逼医院重视一线引导服务，让患者问路有人答、难题有人帮，有效减少就医奔波、排队混乱等问题，切实提升群众就医获得感和幸福感。
好政策关键在落实。推动服务规范真正落地见效，还需要医院、监管部门双向发力。有关方面要做好常态化督导检查，把导医服务落实情况纳入医院服务考核体系，定期抽查服务质量，及时整改不规范行为。各大医疗机构要主动对标新规，严格按照标准配齐导医人员，搭建常态化培训体系，定期开展礼仪规范、专业知识、应急处置培训。同时，细化岗位职责，明确服务流程、奖惩机制，引导相关工作人员主动、耐心、细致地服务每一位患者。
就医无小事，细节暖人心。导医是医院的“第一张名片”，期待各地进一步提升导医服务的成色，推动医疗服务更有温度、更接地气，让群众看病更省心、更舒心。来源：工人日报
很多人都经历过反酸、烧心，不少人简单归为“胃不舒服”，草草对待。可一旦症状反复出现，背后或许就是胃食管反流病，放任不管可能带来严重后果。本周(9月7日至13日)是全国胃食管反流病宣传周，旨在提高公众对胃食管反流疾病的认知，倡导规范诊疗。什么是胃食管反流？诱因有哪些？该如何科学治疗？
胃食管反流典型表现：
反酸、烧心
72岁的苏先生，反酸、反胃了好几个月，起初没太当回事，直到接受胃肠镜检查时，才发现问题并不只是普通的胃部不适。医生介绍，胃食管反流最典型的表现，就是胃里的内容物反复向食管甚至口腔方向反流，让人感到反酸、烧心。
为什么胃里的东西会往上跑？关键就在胃和食管连接处的“贲门”，它就像一道单向阀门，食物进入胃后应该及时关闭；如果贲门松弛，“阀门”失效，胃内容物就可能反复向上反流。久而久之，食管就容易受到刺激。中华医学会消化内镜学分会胃食管反流病协作组组长徐美东表示，在长期反复刺激下，食管会出现局部黏膜糜烂、溃疡、出血等症状，严重时导致食管狭窄。病情如果迁延不愈，还会导致癌变。
反酸、烧心偶尔出现，未必就是疾病。但如果一段时间内反复发生，甚至已经影响吃饭、睡觉和正常生活，就要及时就医明确原因。此外，医生表示，有些胃食管反流患者会出现胸骨后疼痛、上腹部不适、嗳气、腹胀等非典型症状，需要和其他疾病区分鉴别。
胃食管反流为何反复发作？
这些习惯可能是“推手”
除了器官本身功能异常，以下这些习惯都是胃食管反流的“推手”：
肥胖超重
吸烟、饮酒
过量饮用咖啡、浓茶、碳酸饮料
饮食作息不规律
服用非甾体消炎药，如“消炎痛”、阿司匹林等
如果已经出现反酸、烧心等症状，要采取哪些措施？上海市第十人民医院消化内科主任刘枫建议，除了遵医嘱吃药，还要注意戒烟、戒酒，吃东西不要吃得过饱，餐后3小时内不要躺下。反流严重的患者，睡觉时可以把枕头抬高到30度，减少夜间反流。
胃食管反流怎么治？
讲究“阶梯式”逐步升级
70多岁的徐先生，在20多岁时就开始有“胃病”，多年反复发作，后来症状越来越重，甚至出现明显的反酸和烧灼感。检查发现，他不仅存在胃食管反流，还查出了早期胃癌。2023年，他接受了内镜下微创治疗，近期到医院进行了复查。
医生介绍，胃食管反流治疗通常从基础措施开始，包括调整饮食和生活方式。如果症状仍然存在，再根据病情进行药物治疗。只有部分经过规范治疗仍控制不佳的患者，才需要进一步评估内镜等治疗方式。
目前，胃食管反流的内镜治疗等新技术不断发展，但治疗方式并不是越多越好，关键还是要有规范的诊断和适应证。专家表示，只有把不同治疗方式的效果、安全性和操作流程进一步明确，才能让更多患者真正从新技术中获益。来源：央视财经
推进健康中国建设，根基在基层。防范因病返贫致贫、防控传染病、推进慢性病管理，关键也在基层。现实却是，基层医院缺专家、少设备，甚至连买药都常常“跟不上趟”。如何用好医保杠杆，撬动基层医疗全面升级，让群众在家门口看病更有“医靠”？
破题之策，正在落地。日前，国家医保局公布《全民医疗保障“十五五”规划》，提出“医保助力基层医疗卫生专项行动”。相关部门介绍，在即将印发的按病种付费3.0版分组方案中，新增了一项制度安排：国家层面遴选158个基层病种，涉及高血压、糖尿病等常见病，其核心机制是“同病同付”，也就是在一个统筹区内，基层病种在不同等级的医疗机构执行相同的支付标准。
“同病同付”的政策，为分级诊疗装上了“动力引擎”，既以支付杠杆引导常见病、多发病合理下沉基层，推动形成“小病在基层、大病到医院、康复回基层”的有序就医格局，又以统一支付标准引导医院主动控成本，把不必要的检查、用药减下来。
患者在哪里，医保基金就应该流向哪里；健康需求在哪里，服务链条就该延伸到哪里。2025年，我国基层医疗卫生机构数量达105.5万个，占全国医疗机构总数95%以上，具备低成本、广覆盖、高效率的天然优势，绝大多数基础预防、慢性病管理、常见病诊疗均可在基层落地。医保基金向基层倾斜，不仅是“输血”，更是“换挡”，激励医疗机构由“治已病”向“治未病”深度转型，把健康管理的关口真正前移。
不过，政策利好不等于一劳永逸，基层卫生体系的多重短板不容回避。比如，护理、康复、公卫等专业人才缺口大，村医老龄化严重，部分偏远行政村年轻村医接续困难；又如，中西部、边境、欠发达县域仍存在设备老旧、共享中心覆盖不足等问题。未来，期待各地因地制宜，持续为基层输血赋能，补上人才留不住、能力跟不上、服务不精细等短板。
当医保基金真正跟着患者走、向基层倾斜，分级诊疗的良性循环才能加速形成，“家门口看好病”的民生愿景才能变成“幸福实景”。来源：经济日报
春生夏长，秋收冬藏
秋季养生，要以“收养”为主
收气血、收津液、收心神
让你气血足、心情好、脏腑润
收气血
健脾胃、贴秋膘
脾胃是后天之本，它能让营养物质到达全身各处，濡养身体各个器官，让其发挥作用。脾胃功能强健，气血自然充盈。这套健脾胃养生操，赶紧安排上。
叩击膻中穴：伸出双手，五指交叉，大鱼际面向自己，用大鱼际叩击膻中穴(位于两乳连线和胸骨正中间交点)。
通任脉：一个拇指按在天突穴(位于胸骨上窝处)，一个拇指按在关元穴(位于肚脐眼儿下三寸)，然后顺着人体任脉，逐渐向中心靠近，使双手在中间位置交合。
分阴阳：把双手放在胸骨前，向身体两侧摩擦、按摩。
振神阙：双手快速摩擦，待发热后，放在神阙穴，也就是肚脐眼儿处，小幅度、高频率振动。
摩腹导引：用手顺时针按摩神阙穴、关元穴中间的位置。
秋季是进补的季节。提到进补，不少人都想到了“贴秋膘”。专家介绍，如今，很多人都不适合吃大鱼大肉来进补。此时滋补身体，更推荐平补，让气血更加充沛。
专家推荐一味药食同源的食材——山药。山药不仅具有润肺、补脾、补肾的功效，还能够收敛生津。
山药芡实粥：适合脾虚人群，可以搭配有助于补脾的芡实，一起熬成粥。
黄芪淮山药粥：适合阳虚人群，可以将淮山药与有助于补气的黄芪搭配在一起熬成粥。
百合薏米山药粥：适合阴虚人群，可以搭配薏米、百合，与山药一起熬成粥。
查看更多问：眼下，一场纵贯南北的“桑拿天”正在影响我国不少地区，出门仿佛置身蒸笼，浑身黏腻闷热，让人体感非常不适。“桑拿天”究竟是怎么来的？对健康有什么影响？如何科学应对？
答：“桑拿天”的形成是多种气象因素共同作用的结果。首要推手是副热带高压。当这一暖性高压系统稳定控制我国中东部地区时，其内部下沉气流会因绝热压缩使近地面气温升高，同时抑制空气对流，如同给大地盖上“保温被”。
其次，夏季风充当了“水汽搬运工”，把海洋上的暖湿空气源源不断输送过来，导致空气相对湿度剧增。
此外，城市热岛效应也加剧了闷热感，密集的建筑物和人为产热使城区气温高于郊区，高楼阻挡又使得微风甚至静风条件增多，热量难以散发。
再加上今年中伏长达20天，全年三伏更是达到了40天的“加长版”，这意味着高温高湿的闷热周期被拉长。当前及未来一段时间，我国大江南北同步开启“蒸笼模式”，从东北、华北一直闷热到江南、华南。
湿热天气诱发疾病
“桑拿天”里，衡量人体实际冷热程度的体感温度受湿度影响极大。比如，当相对湿度超过60%时，高温高湿组合后的体感温度会比实际温度高出5℃以上。
高湿环境对人体散热系统极不友好。人体主要依靠汗液蒸发散热，但湿度超过60%时，汗液难以蒸发，热量被锁在体内。这会加重心肺负担，心脏需加速泵血帮助散热，极易诱发急性心脑血管疾病。
同时，持续闷热易引发中暑甚至致死率极高的热射病；潮湿环境还极易滋生霉菌，增加过敏及皮肤病风险；大量出汗也会导致脱水或电解质失衡，影响循环系统功能。
补水降温是关键
面对“桑拿天”，公众需采取科学的防护措施，特别是老人、儿童、慢性病患者及户外工作者等高风险人群，需要及时补水，避暑降温。大量出汗后可饮用淡盐水或电解质饮料，切忌猛灌白开水，以免引发“水中毒”。饮食上保持清淡，多食用冬瓜、绿豆等利水祛湿的食物，注意食品卫生，尽量不吃隔夜饭菜。
在室内时，应合理使用空调，温度设定在26℃至28℃，并开启除湿模式，将湿度控制在50%至60%为宜，避免冷风直吹。
外出时，尽量避开上午10点至下午4点的高温时段，建议穿浅色、透气的纯棉或麻质衣物，佩戴遮阳帽和太阳镜。户外工作者一旦出现头晕、乏力、心悸等中暑先兆，应立即转移至阴凉通风处休息；若症状加重或出现高热、意识模糊，须立即拨打120就医。来源：经济日报
不久前，有公众人物因心源性猝死离世引发社会广泛关注。其生前曾被网友提醒“嘴唇发紫”要注意心脏健康的片段，更是让大家把嘴唇颜色与心脏健康深度捆绑。嘴唇发紫就一定是心脏不好？也未见得。专家介绍，嘴唇的颜色更多是一种提示。真正需要被关注的，是它背后的变化，以及身体正在发出的其他信号。最新一期“科学”流言榜揭晓，对近期热门的健康流言进行集中辟谣。
每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同发布。
流言关节“咔咔”响是缺钙
真相关节“咔咔”响（即关节弹响）与是否缺钙没有关系。关节为什么会出现弹响，可能由以下三种情况引起：一是关节腔内气泡爆裂。关节腔是一个密闭腔，当关节静止时，腔内压力处于静态平衡；当关节活动时，关节腔内的负压增大，关节液会产生气泡；当关节恢复原位时，气泡爆裂，就会发出“咔咔”声。二是关节液不足。如果人体长期缺乏活动，滑膜缺少刺激，关节液分泌就会变少。当缺少润滑，关节突然活动时，就可能发出弹响。三是关节韧带摩擦。若长时间保持一个姿势，关节周围的肌肉、韧带会处于紧绷状态；当关节活动时，韧带就可能与关节发生摩擦，从而发出弹响。
如果关节只发出“咔咔”声，没有明显的疼痛、肿胀和活动受限，此种情况一般不需要处理，不用过分担心。若关节发出声音的同时，还伴有其他症状及病理变化，患者应尽快就诊。如果患者能听到关节摩擦音或“嘎吱”声，并伴有疼痛，应立即停下所有可能导致关节发出声音的活动，及时到医院就诊。
流言手抖就是患上了帕金森病
真相一提到手抖，不少人就会联想起帕金森病，其实未必。还有一种较为常见的疾病——特发性震颤，二者容易混淆。
帕金森病的震颤是静止性震颤，安静不动时抖动严重，活动后反而减轻；而特发性震颤是动作性震颤，仅在做精细动作时加重，一般没有僵直和行动迟缓的症状，对健康危害相对较小。除了特发性震颤，甲亢、肝功能衰竭、服用某些药物也可能引发手抖。
不止是手抖，其实帕金森病的很多非运动症状可能更早出现，比如嗅觉减退、睡眠障碍、长期便秘等，随后才会逐渐出现动作迟缓、肢体僵硬、走路拖步、静止性震颤等运动症状。值得注意的是，帕金森病的病理改变会影响大脑情绪中枢，超过半数患者伴有抑郁症状，约四成存在焦虑症状，许多患者情绪问题早于运动症状出现。若老人出现易怒、淡漠、焦虑等情况需提高警惕。
帕金森病的误诊、漏诊率较高。中老年人如出现上述相关症状持续不缓解，要及时就诊，避免自行判断延误病情。
特发性震颤轻症者无需特殊治疗，若影响日常生活和社交，可通过药物或手术改善；帕金森病虽无法根治，但通过药物、手术及康复等综合治疗，能有效控制症状、维持生活质量。
流言嘴唇发紫代表心脏不好
真相有一种说法认为嘴唇发紫说明血液的供氧不足，也就意味着心脏出了问题。其实，并不是所有偏暗或偏紫的嘴唇，都意味着心脏异常。
当血液中去氧血红蛋白增加到一定程度，人体皮肤和黏膜较薄、毛细血管丰富、色素较少的末梢部位就会呈现出蓝紫色，这种现象在医学上被称为“发绀”。这是一个多系统共同参与的结果：肺负责气体交换，一旦通气或换气出现问题，血氧水平就会下降；心脏负责循环，如果结构或功能异常，可能让未充分氧合的血液进入体循环；而血液本身如果发生异常，同样会影响氧的运输与释放能力。因此，把嘴唇发紫简单归因于心脏不好，往往会忽略更完整的生理背景。
另外，唇色本身没有统一标准，天然唇色存在明显个体差异，这些差异本身并不指向健康问题。比颜色深浅更重要的，是关注短时间内唇色是否发生明显变化。这种从“静态颜色”转向“动态变化”的观察方式，往往更接近医学判断的逻辑。
与其通过颜色“猜测疾病”，不如围绕以下几个关键问题展开观察：这种变化是否新出现，是否持续存在；有没有明确诱因，如寒冷或情绪变化；在休息或保暖后是否能够恢复；是否伴随气短、胸闷、乏力等表现；对于婴幼儿，还需要关注喂养情况与生长状态。在条件允许的情况下，可以选择测量血氧的仪器作为辅助工具，如果血氧持续偏低，或伴随明显不适，应及时就医评估。
流言腹泻时要立即吃止泻药
真相拉肚子即刻吃止泻药，同时禁食禁水的做法并不科学。腹泻是身体的一种保护机制，能将体内的致病微生物和进入胃肠道的有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。止泻药物虽能止住腹泻症状，但会使一些对人体有害的物质滞留在胃肠道内，吸收后对健康不利。若腹泻频繁，每小时两三次且伴有脱水症状，则应及时就医。
需要特别提醒，常见药蒙脱石散是一种吸附剂，进入胃肠道之后，会吸附细菌和相应毒素从而达到止泻效果。如果一天腹泻不超过三次，不建议服用蒙脱石散，否则易引起便秘。
此外，医生建议腹泻时不要盲目禁食、禁水。特别是在出现呕吐、腹泻后，人体很容易合并出现脱水、电解质紊乱以及低血糖等情况，如果长时间禁食、禁水，易加重这些并发症。腹泻时，患者可以吃一些容易吸收的淀粉类食物，比如稀粥、面条等。
实际上，无论何种原因导致的腹泻，都建议先口服补液，既能快速补充胃肠道因腹泻损失的液体，又能尽快冲洗排出胃肠道内的有害食物残渣。轻度腹泻时，建议优先选用口服补液盐，按说明书冲调，少量多次饮用，比单纯喝白开水更有效。
医生提醒，若腹泻持续不缓解，出现持续高热、一天腹泻超5次、明显脱水、大便带血或脓血便等任一情况，应立即就医；婴幼儿、老年人、孕妇或有慢性基础疾病患者一旦频繁腹泻，建议尽早就诊。
流言电饭煲能长久保温不生菌
真相家里的电饭煲不是保鲜箱。即使不打开盖子，长时间保温也可能导致细菌繁殖，危害身体健康。
世界卫生组织明确将5℃至60℃界定为食物的“危险温度带”，在这个区间，食物里的细菌繁殖最活跃。电饭煲的“保温”功能一般维持在60℃至70℃，但电饭煲内饭菜往往受热不均，饭菜上层接触空气的部分，温度很容易降到60℃以下，跌入细菌繁殖的“危险温度带”。此外，电饭煲上方开有气孔，不属于密闭环境，如果中途再打开盛饭，在这个过程中易把细菌带到里面；电饭煲保温时，部分耐热的细菌仍可以存活繁殖，甚至产生致病毒素。
因此，为了保证食品安全，医生建议：吃不完的米饭应在2个小时内放入冰箱冷藏；电饭煲保温不要超过4个小时；在食用剩米饭时必须彻底加热。此外，日常使用电饭煲后，应及时清洁，避免残渣残留，尤其要注意排气孔、密封胶圈等部位。
流言硫磺皂是“皮肤病万能皂”
真相不少人认为硫磺皂能够“温和除螨”、“根治痤疮”，可以当成“皮肤病万能皂”来用。事实上，硫磺皂并没有一些宣传里说的那么“神奇”。硫磺皂在毛囊炎、轻微螨虫感染等特定皮肤病的处理方面，经专业医生指导可以使用。
但硫磺皂并不适合日常洗脸、洗护。因为硫磺皂本身偏碱性、刺激性强，而我们的皮肤正常是弱酸性的，长期使用可能会破坏正常皮肤的酸碱平衡，使皮肤屏障受损，尤其是面部和敏感区域，应选择更温和的清洁产品。
皮肤需要一定油脂来维持健康，过度清洁反而适得其反。如果出现干燥、刺痛、泛红等不适，应立即停用刺激性产品，让皮肤自行恢复。专家建议按照自身情况正确使用硫磺皂：
1.测试后使用。首次使用前，可先在耳后或手臂内侧小范围涂抹，观察24小时，若出现红肿、瘙痒、刺痛，需立即停用并清洗。
2.控制使用时间及频率。即使是油性肌肤或有皮肤问题的人群，也最好“间断使用”，比如每周使用2至3次，待症状缓解后暂停，避免皮肤屏障受损。清洗时涂抹后，在局部停留1至2分钟即可冲洗，不可长时间揉搓以防硫磺持续刺激皮肤。
3.避开敏感部位。面部使用时需避开眼周、口鼻黏膜等皮肤薄弱处。且禁止用于皮肤有伤口、溃烂的部位，否则会引发强烈刺激。
4.加强保湿修复。使用后皮肤表面油脂流失，需立即涂抹温和的保湿乳/霜（如含神经酰胺、凡士林的产品），修复皮肤屏障，减少干燥。
5.不能代替药物治疗。硫磺皂虽有一定的杀菌、抑螨、控油作用，但硫磺皂并非药物，若皮肤症状无改善或加重，需及时就医，切不可依赖硫磺皂而耽搁治疗。来源：北京青年报
“碾碎甲硝唑片敷脸，轻松祛痘除黑头”“平价甲硝唑凝胶，厚敷秒变光滑肌”……近期，社交平台上涌现出大量类似的护肤“偏方”，甲硝唑被不少网友捧为“祛痘神器”。
然而，事实真是如此吗？为此，科技日报记者采访了哈尔滨医科大学附属第四医院松北院区皮肤科主任刘冰梅。
“甲硝唑是一种合成硝基咪唑类药物，具有抗厌氧菌、抗原虫和抗炎作用，临床应用广泛，但绝非‘祛痘神器’。”刘冰梅说。
她指出，一些网友将口服甲硝唑片碾碎后敷脸，这是典型的错误行为。口服甲硝唑片的成分、pH值及无菌标准均针对口服需求设计，其中含有的淀粉、糊精等辅料不溶于水。敷脸时，这些物质不仅无法被皮肤吸收，反而会堵塞毛囊口，引发刺痛、泛红、脱皮等症状。
更危险的是，有网友将甲硝唑片与酒精混合后敷脸。刘冰梅提醒，无论药物是通过口服还是经皮肤吸收，一旦与酒精混合后进入人体，就存在引发双硫仑样反应的风险，引起头痛、心悸等症状，严重时可导致心律失常、血压骤降。除此之外，酒精会对皮肤产生强烈刺激，与甲硝唑混合使用会进一步加重皮肤损伤。
针对“厚敷甲硝唑凝胶能除黑头、细毛孔”的说法，刘冰梅明确表示该做法无效。她指出，黑头是皮脂和角质堵塞毛孔后氧化形成的，而甲硝唑凝胶的主要作用是杀灭毛囊蠕形螨和抗厌氧菌，对溶解角质、疏通毛孔毫无作用。厚敷反而会降低皮肤通透性，加重毛孔堵塞。
至于“甲硝唑可祛痘印”的说法，同样毫无根据。刘冰梅说，该药既不能淡化色素，也无法修复皮肤屏障或收缩血管，因此对改善痘印毫无帮助。
刘冰梅提醒，采用所谓的“偏方”，自行使用甲硝唑，缺少医生评估，风险极高。除此之外，甲硝唑的药品说明书已明确警告其可能具有致癌性，应避免不必要的使用。
“这些网友混淆了甲硝唑的适用场景。”刘冰梅解释，甲硝唑外用制剂的适应症是玫瑰痤疮，而非普通痤疮（即青春痘）。玫瑰痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，与普通痤疮的成因和治疗方法完全不同。将治疗玫瑰痤疮的药物用于治疗普通祛痘，属于适应症不匹配。
对于有祛痘、改善肤质需求的人群，刘冰梅给出了科学的替代方案。
玫瑰痤疮患者可选择壬二酸、伊维菌素等一线外用药物，或采用四环素类抗生素、异维A酸等系统治疗，也可尝试光电治疗。轻度痤疮患者可选用维A酸类药物、过氧化苯甲酰；中重度痤疮患者则应在医生指导下进行联合口服抗生素等治疗，避免盲目用药。
最后，刘冰梅呼吁，甲硝唑是药品而非护肤品，具有明确的适用范围和用药规范。公众切勿被社交平台上的“偏方”误导，盲目跟风使用。如果有皮肤问题，应及时到正规医院皮肤科就诊，在专业医生指导下合理用药，这样才能在确保安全的前提下收获健康肌肤。来源：科技日报
本报讯（记者王薇）医美广告发布主体必须取得《医疗机构执业许可证》，禁止容貌焦虑营销、禁止面向未成年人宣传……昨日，《朝阳区市场监督管理局医疗美容行业广告宣传合规指引》（以下简称《指引》）正式发布。北京青年报记者了解到，这是朝阳区聚焦医美广告监管痛点、强化行业合规治理的重要举措，也是北京市首个医疗美容广告专项合规指引。
近年来，随着医疗美容服务市场快速发展，互联网医美宣传业态不断兴起，辖区医美机构数量持续增长。但与此同时，部分机构存在未经审查发布广告、虚假夸大宣传、制造容貌焦虑、违规使用代言人、收费不透明、退费难等突出问题，消费者投诉举报居高不下，严重扰乱市场秩序、侵害群众合法权益。
本次朝阳区市场监管局立足辖区医美行业集中、广告监管任务繁重的实际，聚焦群众反映强烈的虚假宣传、侵害消费者知情权、诱导消费、违规营销等痛点难点，制定该《指引》，为朝阳区内医美机构广告宣传提供了清晰、可落地的合规遵循。
据介绍，《指引》严格依据《中华人民共和国广告法》《医疗广告管理办法》《互联网广告管理办法》等法律法规，全面覆盖线下门店、互联网平台、直播带货、自媒体营销等全场景宣传渠道，重点明确三大核心内容：
一是资质与发布要求，明确医美广告发布主体必须取得《医疗机构执业许可证》，发布前须取得《医疗广告审查证明》并规范标注审查文号。
二是广告认定与红线禁令，清晰界定商业广告与信息公开的边界，列明虚假宣传、容貌焦虑营销、功效保证、违规代言、面向未成年人宣传等绝对禁止行为。
三是合规操作与豁免情形，配套详细自查清单，明确正常诊疗咨询、客观信息公开等非广告范畴，避免机构误判违规。
《指引》坚持问题导向与服务导向相结合，既划定监管底线，又强化正向引导。通过明确合规标准、细化操作流程，帮助医美机构尤其是中小机构补齐合规短板，提升依法经营意识；同时以合规指引为抓手，推动医美广告监管从事后处罚向事前预防、事中引导转变，构建“监管+服务”协同治理模式，切实维护消费者合法权益，推动朝阳区医疗美容行业健康有序发展。
朝阳区市场监管局相关负责人表示，下一步将以《指引》发布为契机，持续开展医美广告合规宣传培训、专项执法检查，督促机构全面自查自纠，严厉打击违法广告行为，不断净化医美市场环境，切实守护群众消费安全。来源：北京青年报