科技日报北京8月30日电 (记者刘霞)德国研究小组在最新一期《美国国家科学院院刊》上撰文指出,他们利用黑腹果蝇的遗传模型系统开展的研究表明,即使是饮酒一次也会永久性地改变大脑神经元的形态,且大脑里的“交通要塞”突触的结构以及为细胞提供能量的线粒体的动力学也会受到酒精的影响。
时近中秋佳节,自古有“以月之圆兆人之团圆”之说,而赏月便是最具特色的民俗文化。
说到北京的赏月,人们或许首先想到的是“燕京八景”之一的“卢沟晓月”。其实,历史上北京还有多处赏月胜地。如“湖心赏月”“五桥夜月”“长桥映月”“星台览月”“平湖秋月”“三潭印月”“钓台秋月”,不同的景致给人不同的精神享受。
开学之后,孩子们的社交活动变得频繁,学习任务也明显加重,对饮食的需求则更加旺盛。中小学生处在生长发育的关键阶段,对食物和营养素的需求都要高于成人,所以,无论在家还是在学校,学生都要吃“营养餐”。有几条小建议教给各位家长和老师:
“眼瞅着就要开学了,我娃作业还没写完,好不容易去写作业了,一会儿在那儿转笔,一会儿在那儿抠橡皮擦,有时说他几句他竟还不耐烦起来了。”对于曾女士的苦恼,广州医科大学附属第五医院心理(精神)科主任莫煊建议,家长应要根据孩子的心理发展特点引导其做好时间管理,比如从调整生活作息、制定新学期计划等方面,尽快让孩子从假期生活中转变状态,适应新学期的学习生活。
在这个人人都懂点儿养生常识的时代,我们对食物开始挑剔起来,大家都希望通过健康饮食来减脂降重,但由于一些原因,使得许多人对于低热量食品的概念产生了混淆,一顿操作下来以为自己吃得健康,实际上却挑到了“伪健康”食物。今天就盘点出六大名字里有健康相关字眼的高热量食物,替大家“避避雷”,免得越吃越胖。
西班牙瓦伦西亚大学科学家在《英国运动医学杂志》刊发论文称,他们开展的一项汇总分析发现,经常进行体育锻炼与降低新冠肺炎感染风险及严重程度(包括住院和死亡)有关:每周150分钟中等强度或75分钟高强度体育锻炼的保护效果似乎最佳。
研究人员表示,先前的研究表明,体育锻炼可以降低感染的风险以及呼吸道感染的严重程度,部分原因在于其能增强免疫系统的能力。但人们对经常进行体育锻炼与新冠肺炎感染严重程度之间的联系知之甚少,鉴于此,他们开始尝试量化能降低新冠病毒感染及相关入院和死亡风险的体育锻炼活动的阈值。
他们在3个主要研究数据库中搜索了2019年11月至2022年3月之间发表的相关研究,并汇总出16份研究结果。这些研究共囊括1853610名成年人,其中超过一半(54%)是女性,参与者的平均年龄为53岁。大多数研究是观察性研究,在韩国、英国、伊朗、加拿大、英国、西班牙、巴西、巴勒斯坦、南非和瑞典进行。
综合数据分析表明,与不运动的同龄人相比,每周定期进行体育锻炼的人感染新冠病毒的风险降低了11%、住院的风险降低了36%、罹患新冠肺炎重症的风险降低了44%、死于新冠肺炎的风险降低了43%。且结果表明,每周进行150分钟中等体育锻炼或75分钟高强度体育锻炼保护作用最大。
不过,研究人员也警告称,该分析所涉及的研究都是观察性研究,设计方式不同、锻炼情况数据主要来自受试者,并且只关注新冠病毒的贝塔和德尔塔变体,并没有涉及奥密克戎,所有这些因素都可能削弱研究结果。
但他们表示,定期进行中等强度运动可能有助于增强身体的抗炎反应,以及心肺和肌肉健康,所有这些都可以降低新冠肺炎感染及严重程度。他们计划采用标准化方法开展进一步研究。来源:科技日报
最近,许多医院的生长发育门诊日接诊量迎来高峰。其中,不少患儿及家长是来咨询身高问题的。孩子的长高问题,是很多父母的“心头大事”。趁着暑假,那些希望孩子能“更高一筹”的家长,便带着娃去就诊,希望他们可以长得更高。
前不久,12岁的林林被妈妈带去看病,起因也是身高问题。林林妈妈因担心儿子长不高,便让林林每天做摸高跳600个。坚持半个多月后,林林腿痛异常,家长窃喜,认为是“生长痛”,便没将此事放在心上。结果,林林的关节疼痛加重以致不能下蹲,就医后被诊断出胫骨结节骨骺炎。
无独有偶,不久前,湖北武汉一儿童经常在夜间喊脚痛,去医院做足部X光和CT检查,也未发现存在骨折的情况,家长就以为孩子是生长痛,没太在意。结果孩子还是经常在夜间被疼醒。直到再次去医院检查才发现,引起孩子足部疼痛的,并非生长痛而是骨样骨瘤,必须要经过手术治疗。
那么,什么是生长痛?哪些疾病容易和生长痛相混淆?我们又该如何将其与生长痛进行区分?科技日报就此采访了相关专家。
美国科学家在最新一期《细胞》杂志上撰文称,糖精和三氯蔗糖这两种人造甜味剂可能会阻碍人体在进食后调节血糖水平的能力,原因可能在于甜味剂会在肠道微生物内诱导一些变化。
在最新研究中,约翰斯·霍普金斯大学的约坦·苏伊士及其同事,在以色列120名没有潜在健康状况的成年人体内测试了4种糖替代品对血糖的影响。受试者被分为6组,并被提供1克的甜味剂。在两周内,4组参与者每天食用两包溶于水的阿斯巴甜、三氯蔗糖、糖精或甜菊糖三次,所有甜味剂包中都含有至少96%的葡萄糖。每种甜味剂的日食用总剂量低于美国食品和药物管理局确定的可接受日摄入量,第5组摄入等量葡萄糖粉末,最后一组不补充任何甜味剂。
随着科技的进步,当今社会医疗条件比以往有了长足的进步,但是目前有效抗病毒的药物仍旧屈指可数,而且效果有限,所以抗病毒药物只是万不得已的备选方案。
相信大家都听说过“上医治未病”的说法,有效预防疾病才是最高级的治愈手段。当我们面对病毒所致疾病手足无措的时候,治未病的“病毒克星”——疫苗应运而生。